Überleben & Gesundheit

Hunger, Durst, Nährstoffe, Verletzungen und Krankheiten.

Grundwerte

Gesundheit, Hunger, Durst, Ausdauer und Körpertemperatur. Dazu kommen Nässe, Blut (Blutverlust schwächt, Blutgruppen lassen sich testen) und drei Nährstoffe.

Ernährung

Eiweiß, Fett und Vitamine (je 0–100) hängen davon ab, was du isst. Fleisch und Fisch liefern Eiweiß und Fett, Obst, Gemüse und Kräuter Vitamine. Kohlenhydrate machen satt. Wer lange einseitig isst, wird schwächer – bei Eiweißmangel sinkt die maximale Ausdauer.
Rohes Fleisch und roher Fisch machen leicht krank – am Lagerfeuer braten. Rohes Wasser vorher abkochen oder filtern.
Essen verdirbt (Haltbarkeit in Tagen, siehe Wiki-Einträge). Räuchern, Pökeln, Einmachen und ein Kühlschrank mit Strom halten es länger frisch.

Verletzungen

Der Körper hat vier Bereiche: Kopf, Rumpf, Arme, Beine. Verletzte Arme verschlechtern Zielen und Nahkampf, verletzte Beine das Tempo.
Brüche fixiert eine Schiene, danach heilen sie mit der Zeit.
Blutungen stoppen Verband oder Erste-Hilfe-Set. Offene Wunden ohne Desinfektion können sich entzünden – dann helfen Antibiotika.
Fallschaden ist real; Leitern und Treppen sind sicherer.

Krankheiten

Grippe, Cholera, Lebensmittelvergiftung, Fieber und Borreliose sind in den Weltregeln einzeln abschaltbar. Viele Symptome machen Geräusche (Husten, Niesen) – und verraten dich.

Kälte und Nässe

Kleidung hat einen Kälteschutz. Nasse Kleidung kühlt aus. Wärme gibt es am Feuer, im Kamin, im Schlafsack. Die Eigenschaft Zähigkeit und die Spezialisierung Abgehärtet helfen gegen Kälte.